你在超市买的可能是假牛奶!学会看这3个数字很关键

摘要: 给宝宝买牛奶,到底要买哪种呢?

10-30 08:15 首页 年糕妈妈


本来想去超市给孩子买个牛奶喝,结果到了超市,货架上各种牛奶一字排开:早餐奶、高钙奶、低脂奶、舒化奶、脱脂奶、纯牛奶、XX乳、鲜牛奶、儿童奶……

在货架前徘徊了3遍,也不知道哪个好,就拿广告最多、大家最熟知的哪一种吧!(摊手)

相信大家经常会看到上面这样的场景,或者自己也经历过这样懵逼的状态。孩子慢慢长大了,我家娃到底适合喝哪种奶?

教你一招,牢牢记住这3个数字,就可以真的做到心中有数——2.9,12,400What?



2.9

国标对灭菌乳中蛋白最低要求是2.9g/100g。大家在选择牛奶的时候,看准营养成分表,每100g牛奶中的蛋白质一定要大于2.9g,越大越好。如果低于2.9g,那就压根不是真牛奶了。

记住了吗?跟我一起大声念——二点九!(这数字,没毛病)


12

12其实并不是强制,但我们建议妈妈们给宝宝选择碳水化合物含量≤12g/100ml的牛奶,越低越好。同时注意勤漱口,预防龋齿哦。

《中国居民膳食指南》建议,每天总碳水化合物的摄入量不多于50g,尽量要少于25g。我们从膳食中已经能获取一些糖分了,所以尽量选择低糖的牛奶和食品哦。从小远离胖胖胖,长大才能美美美。



400

美国儿科学会建议,孩子每天需要补充400单位的维生素D一直补到青少年时期,并不是孩子慢慢长大了就不需要VD了哦。

牛奶是儿童钙的最佳来源之一,喝再多的奶、补再多的钙,能够吸收才是王道。这个数字也是为了提醒大家不要盲目喝奶补钙,而忘记了补充VD。

伊利最新研发的QQ星有机奶在这三个方面都做的非常优秀。来自伊利专属有机牧场的这款有机奶,其中的优质乳蛋白达到3.6g/100g,而且完全不添加白砂糖。

但市面上很多儿童牛奶,都是打着“儿童”的旗号,添加了很多的糖分和香精等,喝起来甜甜的,孩子当然喜欢。这种儿童奶=牛奶+糖+香精,孩子一喝就上瘾,很多家长对此也是深恶痛绝。

另外,目前很多牛奶的钙含量也都是比较高的,但很少有牛奶会额外添加维生素D。QQ星考虑到儿童的成长需求,额外添加了维生素D,促进钙吸收的同时,对孩子骨骼和牙齿的发育都有好处。

最后,伊利君让我转告大家,虽然伊利QQ星有机奶为孩子的成长定制了很重要的一部分营养素,让妈妈们省心不少。但在儿童成长发育阶段,大部分营养物质还是来自于均衡的膳食,牛奶只是一个补充。牛奶再好,也不能替代丰富的膳食。维生素D也需要每天额外补充,光靠牛奶中的VD肯定是不够的,除非喝上1桶……

看到这里,你一定被我们和伊利君的真诚打动了是不是? QQ星儿童有机奶马上就要新品上市啦,对儿童产品追求高品质的妈妈不容错过。


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